Autora do Artigo:
Dra Carolina Piraja
Nutricionista especializada em emagrecimento, estética e saúde da mulher
Emagreça de forma saudável
Acesse: nutricao.info/nutri_quantica
O envelhecimento populacional impõe um dos maiores desafios da prática clínica: a preservação da função
O envelhecimento não é apenas o resultado do tempo cronológico, mas também de processos fisiológicos
O sono é um dos pilares da saúde, mas seu impacto torna-se ainda mais evidente
O envelhecimento saudável vai além da ausência de doenças crônicas. Ele está diretamente ligado à
A relação entre nutrição e saúde tem sido amplamente estudada nas últimas décadas, e a
O desempenho físico e a recuperação muscular são influenciados por diversos fatores, incluindo treinamento adequado,
A musculatura esquelética é composta principalmente por proteínas estruturais, cuja síntese depende diretamente da presença
