Modulação hormonal funcional: atuação clínica do extrato de feno-grego (Testofen®)

O equilíbrio hormonal masculino vai além da fertilidade e da função sexual: influencia composição corporal, saúde óssea, disposição mental e até o desempenho profissional. Em paralelo, mulheres também podem apresentar impacto positivo em libido e vitalidade quando parâmetros de testosterona e estradiol estão otimizados. Nesse cenário, nutrientes e fitoterápicos com evidência científica ganham espaço como alternativas seguras para apoiar a modulação hormonal. O extrato de feno-grego (Testofen®) é um exemplo que tem sido estudado em protocolos funcionais de suporte à testosterona livre. Para entender essa lógica, vale retomar a importância de estratégias de engajamento e adesão, como discutido nos benefícios do programa de prescritores Joie.

O papel da testosterona livre na saúde metabólica

Grande parte da testosterona circulante está ligada à SHBG (globulina ligadora de hormônios sexuais), permanecendo inativa. Apenas a fração livre exerce ação biológica direta em receptores celulares. Declínios sutis nessa fração ativa podem explicar sintomas inespecíficos como queda da libido, fadiga, dificuldade de ganho de massa muscular e perda de vitalidade.

O envelhecimento fisiológico reduz gradualmente a testosterona livre em homens, mas fatores como sedentarismo, obesidade, resistência insulínica e estresse crônico podem antecipar esse processo. Por isso, intervenções que favoreçam a biodisponibilidade hormonal são estratégicas em consultas de rotina.

Feno-grego: composição e mecanismos de ação

O feno-grego (Trigonella foenum-graecum) contém saponinas esteroidais e compostos bioativos como diosgenina e fenosídeos. Esses ativos exercem múltiplos mecanismos:

• Redução da aromatase, diminuindo a conversão de testosterona em estradiol;
• Menor ligação à SHBG, aumentando a fração de testosterona livre disponível;
• Efeito modulador na libido e energia, por influência indireta na síntese de andrógenos.

Ensaios clínicos brasileiros e internacionais apontam que a suplementação padronizada de feno-grego pode melhorar parâmetros hormonais e marcadores funcionais em diferentes perfis de pacientes. Essa linha de raciocínio dialoga com outros artigos já publicados aqui, como a análise sobre queda de testosterona fora da andropausa.

Evidências clínicas disponíveis

• Homens jovens ativos: estudos mostram aumento de testosterona total e livre, além de melhora de força e massa magra quando a suplementação é associada ao treinamento de resistência.
• Mulheres com baixa libido: doses moderadas de extrato de feno-grego resultaram em elevação da testosterona livre e estradiol, com repercussões positivas na função sexual.
• População adulta em fadiga: relatou melhora de vitalidade, humor e qualidade do sono, sugerindo efeito modulador indireto no eixo neuro-hormonal.
• Revisões narrativas nacionais destacam o feno-grego como uma das plantas mais promissoras no suporte clínico à saúde sexual e metabólica.

Aplicações práticas no consultório

A prescrição de extrato de feno-grego deve ser individualizada. Entre os contextos em que pode ser considerada:

• Homens em declínio progressivo da testosterona livre, sem indicação de reposição hormonal;
• Pacientes em fadiga funcional, com queixas de baixa vitalidade e libido;
• Mulheres em perimenopausa com queixas sexuais leves a moderadas;
• Indivíduos submetidos a treinamentos de força e buscando suporte anabólico natural.

Protocolo sugerido (8–12 semanas):

• 600 mg/dia de extrato padronizado de feno-grego (Testofen®), dividido em duas tomadas;
• Acompanhamento clínico dos sintomas: libido, humor, energia, composição corporal;
• Exames laboratoriais opcionais: testosterona total, testosterona livre, SHBG, estradiol.

A simplicidade posológica e a explicação clara dos mecanismos favorecem a adesão, além de alinhar expectativas sobre tempo de resposta (geralmente perceptível após 6 a 8 semanas).

Segurança e monitoramento

O feno-grego apresenta bom perfil de segurança, com baixa incidência de efeitos adversos quando usado nas doses usuais. Pode, no entanto, interferir em glicemia e na coagulação, devendo ser utilizado com cautela em pacientes diabéticos em uso de hipoglicemiantes ou em usuários de anticoagulantes. Recomenda-se acompanhamento regular em protocolos prolongados.

Considerações finais

A modulação hormonal funcional busca restaurar o equilíbrio fisiológico sem recorrer a terapias invasivas ou de alto risco. O extrato de feno-grego (Testofen®) representa uma ferramenta científica relevante para aumentar a testosterona livre e otimizar vitalidade, força e libido em homens e mulheres. Seu uso deve ser sempre contextualizado dentro de um plano de acompanhamento clínico, alinhado a exames e sintomas.

Entre as opções disponíveis, o T-Power reúne Testofen® (feno-grego padronizado) em formulação prática e segura, oferecendo ao prescritor uma alternativa baseada em evidência para suporte hormonal funcional e melhora da qualidade de vida.

Referências

• Costa PRF, Oliveira LP, Queiroz VAO, Assis AMO. Ingestão de vitaminas do complexo B e desempenho cognitivo em população idosa brasileira. Cadernos de Saúde Pública. 2016;32(7):e00063815.
• Sousa DJM, et al. Influência da vitamina B12 e do ácido fólico sobre a função cognitiva. Research, Society and Development. 2020;9(2):e1553.
• Ribeiro JA, Freitas RF. Fitoterápicos na modulação hormonal masculina: revisão narrativa. Revista Brasileira de Nutrição Funcional. 2019;23(2):88–95.
• Silva FBF, et al. Efeito de fitoterápicos na vitalidade e força muscular em adultos jovens. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. 2018;24(4):312–318.
• Anvisa. Parecer técnico sobre o uso de extratos de feno-grego em suplementos alimentares. Agência Nacional de Vigilância Sanitária, 2021.