LEVITHIN e o papel dos fitoquímicos na modulação metabólica e no controle da composição corporal
A busca por estratégias eficazes para a redução de gordura corporal e o aumento da massa magra tem levado pesquisadores e profissionais de saúde a investigarem compostos bioativos presentes em alimentos e extratos vegetais. Entre esses compostos, os fitoquímicos vêm ganhando destaque devido ao seu potencial de modulação metabólica, influenciando mecanismos como termogênese, sensibilidade à insulina e oxidação lipídica.
O extrato de café verde, um dos principais componentes do Levithin, é uma fonte rica de ácido clorogênico, um polifenol associado à redução da absorção de glicose intestinal, ao aumento do gasto energético e à melhora da função metabólica. Quando combinado com nutrientes como a vitamina C, seu efeito antioxidante e anti-inflamatório se potencializa, contribuindo para um metabolismo mais eficiente e promovendo benefícios para a composição corporal.
Ácido clorogênico e metabolismo energético
O ácido clorogênico é um dos principais compostos ativos do café verde e tem sido amplamente estudado por sua ação no metabolismo da glicose e dos lipídios. Sua principal via de atuação envolve a inibição da enzima glicose-6-fosfatase, responsável pela liberação de glicose no fígado. Essa inibição reduz a glicemia pós-prandial e melhora a sensibilidade à insulina, prevenindo picos glicêmicos e reduzindo o acúmulo de gordura visceral.
Além disso, o ácido clorogênico modula a ação da lipase pancreática, uma enzima essencial para a digestão e absorção de gorduras. Sua inibição parcial pode levar a uma menor absorção lipídica, resultando em menor armazenamento de gordura e maior utilização dos estoques energéticos. Estudos indicam que essa ação pode ser um fator determinante na redução do tecido adiposo em indivíduos com sobrepeso e obesidade.
Efeito termogênico e mobilização de ácidos graxos
Outro mecanismo relevante associado ao café verde e ao ácido clorogênico é sua ação termogênica. Esse composto estimula a atividade do tecido adiposo marrom, um tipo de gordura metabolicamente ativa que consome calorias para gerar calor. Esse efeito é potencializado pela ação da cafeína naturalmente presente no extrato de café verde, que atua como um estimulante do sistema nervoso central e promove a liberação de catecolaminas, como a noradrenalina, aumentando a mobilização de ácidos graxos para serem utilizados como fonte de energia.
A termogênese induzida por fitoquímicos como o ácido clorogênico e a cafeína pode representar um benefício clínico significativo para indivíduos com resistência metabólica e dificuldades na perda de peso. A combinação desses compostos favorece a oxidação de gorduras, tornando-se uma abordagem interessante no manejo da obesidade e na manutenção da composição corporal saudável.
Modulação da inflamação e impacto na resistência à insulina
A inflamação crônica de baixo grau, característica da obesidade e da síndrome metabólica, é um dos principais fatores que dificultam a perda de gordura e a regulação do metabolismo energético. O excesso de tecido adiposo visceral libera citocinas pró-inflamatórias, como TNF-α e IL-6, que contribuem para a resistência à insulina e favorecem o armazenamento de gordura.
O ácido clorogênico demonstrou capacidade de modular essa resposta inflamatória, reduzindo a expressão de marcadores inflamatórios no tecido adiposo e melhorando a sinalização da insulina. Esse efeito pode ser particularmente benéfico para indivíduos com predisposição a distúrbios metabólicos, como diabetes tipo 2 e esteatose hepática não alcoólica.
O papel da vitamina C como coadjuvante metabólico
A inclusão da vitamina C na formulação do Levithin complementa os efeitos do extrato de café verde, oferecendo um suporte adicional à modulação metabólica. Além de seu conhecido efeito antioxidante, a vitamina C participa da síntese de carnitina, uma molécula essencial para o transporte de ácidos graxos para a mitocôndria, onde são oxidados para produção de energia.
A deficiência de vitamina C pode comprometer a mobilização de gordura e a eficiência da beta-oxidação, dificultando a perda de peso e a melhora da composição corporal. Estudos indicam que indivíduos com níveis adequados de vitamina C tendem a apresentar uma taxa de oxidação lipídica mais elevada durante o exercício, reforçando a importância desse micronutriente na regulação energética.
Além disso, a vitamina C exerce um papel na atenuação do estresse oxidativo induzido pelo acúmulo de gordura corporal, protegendo o metabolismo celular e reduzindo o impacto de danos inflamatórios no tecido adiposo.
Abordagem clínica e recomendações para prescrição
O uso de fitoquímicos e compostos bioativos na prática clínica deve levar em consideração o perfil metabólico do paciente e a presença de comorbidades associadas ao excesso de peso. A inclusão do Levithin pode ser indicada como um coadjuvante em protocolos de controle do peso e melhora da composição corporal, especialmente para pacientes com resistência à insulina, metabolismo lento e dificuldades na mobilização de gordura.
Para potencializar os efeitos do suplemento, sua associação com hábitos alimentares equilibrados e uma rotina de exercícios físicos é essencial. O consumo deve ser ajustado de acordo com a individualidade metabólica, podendo ser administrado em doses fracionadas ao longo do dia, de preferência antes das refeições principais, para otimizar a modulação da glicemia e da absorção lipídica.
A sinergia entre o extrato de café verde e a vitamina C torna o Levithin uma opção relevante para prescritores que buscam alternativas seguras e baseadas em evidências para o suporte metabólico e a redução de gordura corporal.
Na Joie Suplementos, a formulação do Levithin combina ativos com alta biodisponibilidade, garantindo máxima eficácia na modulação metabólica e no suporte à composição corporal.
Referências
- Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM). “O papel dos fitoquímicos na regulação do metabolismo energético”. Disponível em: https://www.endocrino.org.br
- Universidade de São Paulo (USP). “Efeitos do ácido clorogênico na glicemia e na função metabólica”. Disponível em: https://www.teses.usp.br
- Harvard Medical School. “Thermogenesis and Fat Oxidation: The Role of Natural Compounds”. Disponível em: https://www.health.harvard.edu
- National Institutes of Health (NIH). “Chlorogenic Acid and Metabolic Health: A Review”. Disponível em: https://ods.od.nih.gov
- Ministério da Saúde do Brasil. “Guia alimentar para a população brasileira”. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf
